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Poly Lukasak, consultora de sono e rotina infantil, sorrindo em retrato profissional

Consultoria de Sono & Rotina Infantil

Noites inteiras de sono existem.
Para o seu filho, e para você também.

Acompanhamento próximo e personalizado para famílias exaustas recuperarem o sono, a rotina e a calma em casa.

Formada em Pedagogia · Mãe de dois · Famílias atendidas em vários países

Poly Lukasak em ambiente claro, postura acolhedora

Sobre mim

Antes de ser consultora,
eu era uma mãe sem dormir.

Olá, eu sou a Poly. Formada em Pedagogia, consultora de sono e rotina infantil, mãe da Chloé e do Benjamin.

O sono dos meus próprios filhos foi minha maior rede de apoio, e também minha maior dificuldade. Foi essa vivência que me trouxe até aqui: ajudar outras famílias a construírem um sono saudável, respeitando o tempo e o desenvolvimento de cada criança.

Hoje, acompanho famílias com uma abordagem integrativa, atenta a cada detalhe da rotina, sem fórmulas prontas, sem julgamento.

A base de tudo

Sono não é luxo.
Sono é saúde.

Quando cuidamos do sono de uma criança, cuidamos da sua saúde física, imunológica, emocional e cognitiva, além da qualidade de vida de toda a família.

Dormir bem é uma necessidade biológica, não um privilégio.

Como funciona

Do primeiro contato à primeira noite tranquila

Conversa inicial

Você me conta a rotina e os desafios do seu filho, e eu entendo o cenário completo da família.

Plano individualizado

Construo uma estratégia personalizada, respeitando a idade, o temperamento e a rotina real da casa.

Acompanhamento diário

Suporte próximo enquanto a mudança acontece, ajustando o plano conforme a resposta da criança.

Sono estabilizado

Noites mais longas, despertares reduzidos e uma família mais descansada e presente.

Resultados reais

Famílias que voltaram a dormir

1 ano e 8 meses

"Não contratei uma consultoria. Contratei saúde para minha família."

Izabella Kuchenbecker

Mãe do Dante

7 meses

"Foi um divisor de águas. Encontramos exatamente o atendimento que procurávamos: personalizado, acolhedor e respeitoso."

Maria Eduarda Espósito

Mãe do Noah · Canadá

5 meses

"Meu bebê voltou a se desenvolver e nossa qualidade de vida mudou completamente."

Giovanna Feitosa

Mãe do João Fernando

6 meses

"Hoje somos melhores pais, fortalecemos nosso casamento e nossa filha dorme muito melhor."

Thairiny

Mãe da Leonora

Recém-nascida

"Pequenas orientações fizeram toda a diferença desde os primeiros dias de vida."

Gabriela Albuquerque

Mãe da Esther

1 ano

"Conversávamos praticamente todos os dias. Sempre muito clara, leve e atenciosa."

Maia

Mãe da Yasmin

1 ano e 3 meses

"No terceiro dia já não tivemos nenhum despertar."

Laiza Albuquerque

Mãe do Dominic

1 ano e 7 meses

"A consultoria salvou minhas noites e meu casamento."

Ana Clara

Mãe da Ana Júlia

6 meses

"Foi o melhor investimento da maternidade."

Isabella Amorim

Mãe da Catarina

Por que famílias escolhem a Poly

Diferenciais

  • Formada em Pedagogia

    Base técnica sólida em desenvolvimento infantil, não só intuição.

  • Mãe de dois

    O sono dos meus filhos transformou nossa família, e entendo a sua rotina de verdade.

  • Abordagem integrativa

    Olho para o sono dentro do contexto inteiro da família, não como um problema isolado.

  • Plano individualizado

    Cada criança é única, o plano respeita a idade, o temperamento e a sua casa.

  • Suporte diário

    Acompanhamento próximo durante todo o processo, você nunca está sozinha nisso.

  • Alcance internacional

    Atendo famílias brasileiras em vários países, com a mesma proximidade de sempre.

Logotipo Poly Lukasak

Tire suas dúvidas

Perguntas frequentes

Não encontrou sua dúvida aqui? Me chame no WhatsApp, respondo pessoalmente.

Conversar com a Poly

Desde a gestação. Nos primeiros meses, o objetivo não é seguir horários rígidos, e sim construir hábitos saudáveis de sono respeitando o desenvolvimento do bebê. Conforme ele cresce, ajustamos a rotina de forma leve e personalizada.

Não. Pode existir choro durante o processo, pois estamos mudando hábitos. Mas ele não é ignorado: o choro é acolhido e acompanhado pelos pais.

Cada criança responde no seu tempo, mas muitas famílias percebem mudanças já nos primeiros dias de acompanhamento quando o plano é seguido com consistência. O tempo varia conforme a idade, a história e as necessidades de cada criança.

Cada família tem necessidades diferentes. Por isso, prefiro entender a rotina do seu filho antes de indicar o acompanhamento mais adequado para vocês.

Vamos conversar?

Conte um pouco da sua rotina

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A saúde do seu filho começa com um sono de qualidade.

Quero transformar o sono do meu filho